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金汤孔雀开屏鱼

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金汤孔雀开屏鱼的做法

金汤孔雀开屏鱼

by 孔老师教做菜
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

清蒸鱼是我们家中常吃的家常菜,但是只要稍微改刀一摆盘,就能变身一道十分惊艳的宴客菜。今天就分享给你这道“金汤孔雀开屏鱼”。做法不难,但是对鱼块的改刀要求高一些,所以在切鱼块的时候一定要耐心,鱼块切得薄一点,展开之后才会美观。 孔雀开屏鱼的精髓在于鲜,而清蒸的烹饪方式能够更好地保留鱼本身的鲜味,使得鱼肉在爽脆弹牙之余,回味更加鲜甜,吃起来比豆腐还要嫩滑。黄澄澄的灯笼椒进一步激发鱼肉的鲜美,丰富口味的同时还起到点亮整道菜肴的作用,看起来有食欲极了。色香味俱全的金汤开屏鱼,你赶紧学起来吧。图片

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金汤孔雀开屏鱼营养建议

  • 含糖量 3.85
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

金汤孔雀开屏鱼的食材2人份

  • 鳊鱼1条
  • 红椒1个
  • 小葱适量
  • 适量
  • 10克
  • 料酒15克
  • 蒸鱼豉油15克
  • 黄灯笼酱50克
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金汤孔雀开屏鱼的做法

1 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

鳊鱼宰杀后洗净。鱼头切下备用,鱼尾切下不用,鱼背切厚片,注意不要把肚皮那里切断了。除了鳊鱼,鳜鱼、武昌鱼、鲈鱼都可以做开屏的造型

2 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

鳊鱼放入大碗中加入葱段、姜片、盐和料酒,用手抓匀,腌制30分钟左右

3 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

再把腌制好的鱼身还有鱼头摆好开屏的造型

4 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

鱼身淋上适量蒸鱼豉油

5 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

锅中倒入适量油,烧至油温六成热

6 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

加入姜末爆香,再放入黄灯笼辣椒酱

7 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

翻炒煮开

8 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

加半碗水煮开,酸辣金汤就做好了

9 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

把煮好的金汤淋到鱼身上,尽可能地把鱼肉都泡在汤里,让鱼肉更入味

10 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

蒸锅水开之后,再把鱼盘放进去,大火蒸约8-10分钟

11 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

出锅后,撒上葱花和青红小米辣。

12

锅中倒入适量胡姬花古法小榨花生油烧开,趁热淋在鱼身上,激出鱼肉的香味

13 金汤孔雀开屏鱼菜谱图解

蒸鱼新口味,酸爽开胃,上桌馋到流口水,好吃好看又好做,汤汁一点都不剩

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫