牛尾汤
- 炖
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
无
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牛尾汤营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
牛尾汤的食材2人份
- 山药150克
- 牛尾250克
- 胡萝卜50克
- 枸杞5克
- 葱5克
- 盐2克
- 胡椒粉5克
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牛尾汤的做法
1
准备好食材
2
山药胡萝卜切块，
3
牛尾焯水
4
锅中加水，牛尾，胡萝卜，葱，枸杞
5
大火煮沸转小火30分钟
6
加盐，胡椒粉即可
成品图
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07